4种减肥天然粉 苦瓜粉一周瘦7斤如何减肥

4.魔芋粉

魔芋粉是个很经典的瘦身粉。而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦。美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。

服用方法：

1）调糊食用（取1-2克粉放到杯子里,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用）。

2）.加牛奶或饮料食用。

3）.加入芝麻糊或玉米糊中食用。

4）.加工食品食用.比如香蕉丁，苹果丁、梨丁。

效果：一般情况下,不少人一个月瘦6-7斤呢。

以上就是我为大家推荐的几种天然减肥粉，希望爱美MM能选择至少一种最喜欢又适合自己的，帮助减肥成功!享瘦效果，贵在坚持!还要配合自己的饮食生活习惯的调节，一定可以瘦瘦瘦。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，祝您早日拥有完美的好身材。

好文推荐:

决明子减肥一周瘦4斤>>

教你用柠檬片泡水减肥>>>

什么时候喝牛奶能减肥?>>>

史上最给力的鸡蛋瘦身食谱>>>

冬天吃什么减肥？多吃柚子补水又瘦身>>>