孕期哪些营养必不可少

刘彦丽认为，对于孕妇感冒，在初起时，应多喝水以利及时排出病毒释放的毒素，多休息，提高自身免疫力，战胜病毒。症状重者可应用一般抗感冒药治疗，一般一周左右就能康复，若无其他情况，不需特殊治疗。

抗菌药物对病毒无效，还会延长病程，且有可能出现用抗菌药物引起的副反应。只有继发了细菌感染，特别是流感引起了气管炎、肺炎、鼻窦炎等时，才应加服抗菌药物。

总之，孕妇用药原则是在医生指导下能用一种，避免联合。能用小剂量，避免大剂量，严格掌握药物剂量和用药时间，注意及时停药。

■妊娠剧吐不要慌

妊娠剧吐，虽不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头痛的问题。对此，有关出现妊娠剧吐不必惊慌，虽没有办法从根本上阻止孕吐，但是在饮食结构上和生活习惯上的调整会起到一定的改善作用。

据医院妇产科医师徐翠清介绍，妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。