预防冠心病一定要戒烟

预防冠心病一定要戒烟，戒烟有助于预防冠心病吗，怎么样预防冠心病，戒烟有预防冠心病的作用吗，那么，现在大家就通过本文来了解预防冠心病的方法，相信对你会有所帮助。

吸烟有害健康，很多人都了解，如果不吸烟，可以极为有效的降低冠心病的发生几率。冠心病的病因，大家多少都知道了解一些，该病总是受到诸多因素的影响，是诸多因素的相互作用相互影响才导致了该病的发生。

专家指出：戒烟是预防冠心病的当务之急！减少吸烟和少吃多脂肪食物收到成效，往往可降低心脏病的发病率。吸烟减少，血压下降对与冠心病防治是非常有帮助的。虽然在这个时期体重增加了一点，但由于重视饮食，血中胆固醇含量下降了一半。气候寒冷的天气或冬春季节，冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加。三个与冠心病有关的最优因子为气温、日变差（相邻两日的日平均气温之差）和平均风速。持续低温、阴雨和大风天气容易发病。此外，在年平均气压高低不同时期亦有显著差别，以气压低时发病高。

如果是在寒冷的日子，冠心病的发病率常常会有上升趋势，冠心病发病率高是因为寒冷刺激，特别是迎风疾走，易使交感神经兴奋，使心率加快，血压升高，体循环血管收缩，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，同时，也可诱发冠状动脉痉挛，使管腔持续闭塞，或挤压斑块使内膜损伤，血小板聚集，血栓形成使管腔急性堵塞，也可导致急性心肌梗塞。

以上内容详细的介绍了预防冠心病的方法，大家看了上面的文章对预防冠心病的方法应该有一定的认识了吧，如果对预防冠心病的方法还有疑问，可以咨询有关专家，为你介绍预防冠心病的方法是什么。