冠心病患者应该如何正确饮食?冠心病患者在治疗冠心病的过程中,饮食是格外重要的,在饮食上要正确才能推动治疗,那么现在就跟大家介绍介绍冠心病的饮食吧!
一:多吃保护性食品,如大蒜和洋葱。
在冠心病的饮食治疗中应多吃一些保护性食品。如大蒜、洋葱、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。因大蒜和洋葱含有防治动脉粥样硬化的有效成分——精油,可起到预防冠心病的作用。
二:适量饮茶可治疗冠心病
茶叶具抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用,所以,适量饮茶在冠心病的饮食治疗方案中是经常出现的。茶多酚可改善微血管壁的渗透性,有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力,减轻动脉粥样硬化的程度,咖啡因和茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,增强心肌功能。
除此之外,日常生活中多吃水产鱼类,多吃富含不饱和脂肪酸的食油,如豆油、菜籽油、芝麻油、花生油、米糠油等,都可以作为冠心病的饮食治疗方案。
三:水果蔬菜起到预防作用
在冠心病的饮食治疗中少不了水果。因为蔬果中含丰富的膳食纤维和维生素,其中可溶性纤维素具有降血酯和保护血管的作用,能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出。维生素C、E、A也能保护心血管,如维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用,改善冠状循环,保护血管壁,猕猴桃、柑桔、柠檬和紫皮茄子里就含有丰富维生素C;维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。
上面的就是为大家介绍的冠心病患者正确饮食的方法,冠心病患者一定要注意减少盐的摄入量,多吃新鲜的水果蔬菜都能达到预防疾病的效果,适量饮茶也可以治疗冠心病!