冠心病的良好饮食介绍

冠心病患者要做好预防工作，要从生活的保健做起，还要有心态和情绪上的良好结合，注意冠心病的良好饮食这会使患者对治疗疾病更有信心，因为临床治疗结合强有力的饮食才会达到更好的效果，所以生活中的饮食很重要。

一、饮食有节，合理营养

在我们的日常饮食中膳食的热量和各种营养素对于疾病很重要，所以我们吃得食物中要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和膳食纤维等营养素，这样才会使身体的所需的营养得到平衡，生活中多吃一些疾病所需的营养对于疾病也是一种很好的防护，对待病人的膳食做到嫩、软、易消化，才能使合理营养发挥作用。

二、膳食注意清淡

病人吃得食物要注意清淡，吃一些少盐、少油、少动物性食物的饮食。因为食盐中的钠具有增高血压、加重心脏负担、引起水肿的作用，对于冠心病的患者没有益处反而有害，一些盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐，要少吃，普通的人也是一样，这样饮食也是身体保健的一种。

三、不利饮食严格控制

疾病的治疗需要饮食营养和生活良好习惯结合，烟对于心血管有直接的损伤作用，可使血压升高、心跳加快并引起心律失常，所以要禁忌，少量的酒精有扩张血管作用，生活只可以少量的饮酒，但酒过度就会对身体带来极大的伤害，注意适度，长期饮用浓茶及咖啡对于心脏也没有好处。饮食中避免高糖、高脂、高胆固醇及具有强烈刺激性的食物，均为冠心病患者所禁忌。

四、以蔬为主辨病施膳

膳食中可以多吃些蔬菜，选择能降脂的蔬菜，芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。在炒菜时候选择合适的油，像是血脂偏高者，可用植物油、菜油、花生油来做，血脂不高者，可选用猪油或猪肉等来炒菜，以利疾病早日恢复。

冠心病的良好饮食很重要，对于疾病的早日康复很有帮助，患者可以适量的有氧运动，定期体育锻炼，但是避免强烈的体育运动，做一些自己所喜欢的事情，可以舒缓一下心态，保持开朗的心情。