生活中怎样预防冠心病

在我们身边有很多冠心病的患者，那么现在生活中的人们特别想要知道的就是冠心病的预防要怎样做，这在人们的日常生活中是很严重的现象，大家都知道要是换上冠心病这样疾病，在以后的治疗中就是非常困难的，那么下面主要的了解一下冠心病的预防。

1、首先对患者的身体要想方设法的降低胆固醇，以及对于抽烟的患者要努力的戒烟。众所周知，胆固醇增高是引起冠心病的罪魁祸首，血清胆固醇增高应通过饮食控制和适当服用降脂药如他汀类药（如舒降之、来适可、普拉固等），把胆固醇降到4.6毫摩尔/升（180毫克/分升）以下，这样可大大降低心梗的再发率。最近通过循证医学研究证实，心梗后患者即使血清胆固醇正常也要服降脂药，尤其是他汀类药，这样就能大大降低急性冠脉事件的发生率。因此，凡是心梗患者无论血清胆固醇增高还是正常，都要长期服用降脂药

2、如果是身体肥胖的人，那么应该要注意怎样的控制饮食，这对人们来说拒绝了很多的疾病入侵，还有就是如果人们原本就患有糖尿病，那么一定要先治疗糖尿病。冠心病从某种意义上来说是没有管好嘴，吃出来的。每天进食过多富含胆固醇的食物如肥肉、动物内脏、蛋黄等，是促发冠心病的最大危险因素。因此，心梗后的患者应当远离这些高胆固醇食物，提倡饮食清淡，多吃鱼和蔬菜，少吃肉和蛋。糖尿病不仅可以引起血糖增高，也是引起脂质紊乱的重要原因。在同等条件下，糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出2—5倍。由此可见，控制糖尿病对冠心病患者是何等重要。

相信大家通过上述的讲解，对于冠心病的预防知识有了一定的了解，那么在日常生活中一定要多了解这方面的知识，可以有效的帮助大家预防和治疗冠心病。