预防冠心病都有哪些常用的方法

冠心病是一种对人体伤害很大的疾病，冠心病是心脏病的常见疾病，这种疾病会威胁着患者的身体健康。为了是冠心病的发病率能有所减少，我们在生活中就要做好冠心病预防措施。下面我们就来了解下主要的冠心病预防方法会有哪些。

冠心病预防要注意纠正9个危险因素。冠心病严重影响患者的生活和工作，甚至对患者的生命构成严重的威胁。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但其动脉粥样硬化的病理基础却是从少儿期开始的。

这其间的几十年，为预防工作提供了极为宝贵的时间。冠心病9个容易并可能被纠正的危险因素包括：血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、腹型肥胖、缺乏运动、每日摄入的水果和蔬菜减少、大量饮酒和社会心理因素。

改善生活方式。20世纪60年代以前，冠心病的发病率和死亡率一度曾上升很快，但自此以后，冠心病发病率和残废率却有大幅度的下降。

究其原因，主要归功于生活方式的改善，即冠心病预防要减少胆固醇的摄入和控制吸烟等，从而降低了发生冠心病的危险因素。但在我国，随着人们生活水平的提高，膳食结构的不合理、吸烟等易患因素的影响，使冠心病的发病率和残废率呈逐年上升的趋势。

这些就是有关冠心病预防方法的介绍了，这些预防方法对疾病的防止是很有帮助的。通过上述知识的讲解后大家都应该知道常见的冠心病预防方法会有哪些了吧。希望上述知识的介绍对大家了解冠心病能有所帮助。