冠心病患者生活中要注意什么

患冠心病的人群很多的，冠心病的类型也是很多的，常常给压的透不过气来，那么冠心病患者平时应该需要注意些什么呢，下面就为大家介绍介绍冠心病患者平时都有哪些注意事项。

一、预防重于治疗:如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

二、调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。

三、养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。

（一）避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。

（二）运动时如有任何不舒服应立即休息（必要时先服药）。

四、均衡的饮食习惯及适当的热量控制（勿暴饮暴食）：采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

五、维持正常的排泄习惯，避免便秘（避免闭气用力解便）

六、维持理想体重，理想体重算法:男:（身高-80）xO.7±10%女:（身高-70）x0.6±10%

七、禁烟并拒抽二手烟。

八、含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。

九、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片（注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病），胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或发病时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。

十、定期返院复查，并按时正确服用药物。

以上是针对冠心病患者平时都有哪些注意事项些什么做出了详细、具体的介绍，相信对各位患者朋友解决了很多的问题，祝愿各位患者早日康复。