中医减肥更可靠 《本草纲目》来帮忙如何减肥

本草纲目药方：

芍药12g、柴胡9g、黄芩9g、半夏9g、大黄9g、枳实9g、生姜3片、大枣3枚。所有药材放入药罐中加3碗水熬煮20分钟后过滤饮用，每天煎煮2次，也饮用两次，饭后服用。这道药方能有效改善体内激素失调的现象，对食欲旺盛、脂肪过多和情绪失衡的病症有很大改善。

吃太多会发胖，但也有的女生吃得很少甚至不吃也一样肥胖。这种发胖被中医称为虚胖，大多数虚胖的女生皮下堆积的并不是脂肪，而是充盈着组织液和一些分泌物的混合物。想要减肥就必须让身体的代谢加强，将这些堆积在皮下的淤积物都带出体外，同时治好这类肥胖女生固有的少食偏食、脾胃虚寒的症状。

本草纲目药方：

黄芪500g、茯苓3g、甘草3g、人参3g、山茱萸3g、云母粉3g、生姜粉3g。将所有不是粉末的药材捣成粉，与粉末药材混合均匀，用筛子筛去颗粒物之后封闭保存。每次服用的时候取1g再加少许食盐用开水冲饮，每天3次饭后饮用。坚持一段时间可以滋养脾胃、促进代谢，轻身减肥、改善饮食。

《本草纲目》是我们老祖宗传下来的精粹，只要合理运用，减肥不成问题。