塑身衣减肥法 让你穿出迷人身材如何减肥

高强度塑身衣　全身速度瘦

希望全身都变瘦的人，全身型高强度塑身衣最适合你。不过在这里，又分成了三种，一种是日常塑身用，一种是运动塑身用的，还有一种是辣妈使用的。

1.日常塑身用

这种塑身衣适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满的女生，这类塑身衣通常都会有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等。因为每个人对体态要求的不同，你要选什么完全可以依照个人喜好，比如希望全身瘦，而有点微微驼背的，可以选择肩背位置带钢圈，有矫正后背作用的全身塑身衣。

2.运动塑身用

运动型塑身衣适合在运动减肥的时候穿，在舞蹈，骑车，游泳，跑步等运动的时候穿着，可以保护皮肤，增强肌肉力量，加快减肥速度。这类塑身衣没有任何的钢圈，条索。

3.辣妈专用

辣妈专用的塑身衣一般会把力量集中于胸部，腹部，下肢部这些位置，用来调整辣妈因为妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大，子宫收缩，皮肤弹性回缩等。所以在选择的时候，可以考虑具有拢胸、收腹、提臀效果的高强度塑身衣。

如何正确穿全身塑身衣

那么，这样的全身塑身衣应该怎样穿，最能让你加速减肥呢?

1、倾斜身体成90度待脂肪大致定位后扣穿上肩带。

2、保护身体倾斜度，一手打开肩带，一手插入肩带下将背部、腋下、腹部的脂肪拨入罩杯中。

3、收集胸部脂肪后，将乳房向上托起使其呈现完美的水滴型时合上罩杯，起身将肩带调整固定。调整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。