经济又实用 保鲜膜减肥法魅力来袭如何减肥

二、瘦脸

1.用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

2.在保鲜膜留一个小孔（作呼吸用），用保鲜膜包住整张脸。

3.用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

三、瘦腰+瘦腿

1.双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部和腿部，将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上，然后用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟。

2.当腹部和腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部和大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

一张小小的保鲜膜就可以让你实现瘦脸、瘦下巴、瘦腿、瘦腰的梦想，你学会了吗?有兴趣者不妨赶紧试试吧。