相信大家对于心脏病都已经很熟悉了吧,它的发病率在不断提高,给我们的生活带来了很多影响。而这就要求我们平时提高机体免疫力。而一项最新研究证实,眼睑如果有黄斑,说明心脏病风险较高,应采取相应的防治措施。对此,专家说常吃海带可预防心血管疾病。接下来看看相关介绍吧:
脸有黄斑心脏病病发几率高
据介绍,眼睑上的黄斑通常是胆固醇沉积所致,有黄斑就说明身体内胆固醇含量较高,而胆固醇含量高正是常见的心脏病病因,因此,眼睑上的黄斑也就和心脏病高风险联系在一起,本次调查结果为此提供了坚实的证据。
研究人员提示说,如果眼睑上出现黄斑,最好注意饮食,加强锻炼,通过养成健康生活习惯来降低心脏病风险。
常吃海带可防心脑血管疾病
有研究表明,海带富含大量不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中含有的食物纤维褐藻酸,可以调理肠胃,促进胆固醇的排泄;海带中还含有丰富的钙质,可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。研究显示,血脂高的人长期吃海带,可以有效防治心脑血管疾病。
温馨提示:以上就是专家对心脏病相关的知识进行的介绍,相信大家已经有所了解了吧,也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康。