对于心脏瓣膜病有那些小建议

现在心脏病发病率在不断增加，给患者们的生活带来了严重影响。而对于心脏瓣膜病的一些小建议，让大家可以更好的对疾病进行预防和及时的治疗，建议大家保持良好的起居规律，适当休息，坚持每天午休1小时左右。下面就来给大家介绍一下心脏瓣膜病的一些小建议。

劳逸结合

感到劳累勿强迫工作，避免情绪紧张精神压力过大，如感到紧张，深呼吸6次;

适当运动

在医生指导下适当活动，以不感疲乏、最高心率每分钟不超过120次为度;

保持通风

保持室内温度相对恒定，室内每日至少通风两次，每次半小时;

预防呼吸道感染;

控制体重;

察言观色

平时要观察脉搏、血压、面色、尿量、体重的变化，睡觉前观察踝部是否肿胀，夜间睡眠是否有被憋醒感;

及时就医

若出现心慌、咳嗽、呼吸困难、难以平卧、浮肿、恶心、呕吐、尿量减少，一天之内体重增加1000克以上，说明心衰加重，应立即去医院就诊。

晚餐宜少食;

控制盐摄取量

盐量一般5克/天以下，中度心衰3-2.5克/天，重者每日不超过1克。对食欲差、进食少、使用强利尿剂者，不宜过分忌盐，并适当增加醋、胡椒、葱、姜等调味品;

讲究清淡

减少刺激性饮食，禁用浓茶、咖啡或辣椒等。多吃新鲜蔬菜（尤以多食冬瓜为宜）、水果、豆制品，多吃低脂肪、高蛋白的食物，多吃富含维生素的食物，减少糖和动物脂肪的摄入;

控制饮水

限制摄入水量，每天喝水量不要超过1000毫升，过多的水分易导致呼吸困难及脚踝肿等，少吃含有隐性水的食物（如果冻、冰块及葡萄、西瓜等）;

温馨提示：通过以上文章内容的介绍相信大家已经有了一定的了解了，希望能够对大家有所帮助。建议大家一定要选择正规的医院进行治疗，以免对自己的身体造成更大的伤害。