减肥3大问题需重视 隐性误区需警惕如何减肥

很多人在减肥的中可能会出现此种情况，减着减着体重变轻了，可身上肉肉还在，或者胸部跟着不见了，等等诸如此类的问题，为什么会出现这些情况呢？下面带大家详细了解减肥过程中易出现的3大问题。

公开减肥过程中易出现的3个问题

1、体重变轻了，可是身上还是肉肉的。

2、体重变轻了，胸部也跟着不见了。

3、减着减着，就遇到瓶颈，体重停滞不前。

问题一：体重变轻了，可是身上还是感觉肉肉的

体重变轻了，身体感觉松松垮垮的，这样的女孩被叫做泡芙女，下面是泡芙女的特征，检测一下吧，看看你中枪了没有。

1、容易累，怎么睡都睡不饱

2、莫名爱吃甜食

3、常有不明原因的身体酸痛

4、腰围总是很难减

除此之外，还有人有类似的现象：体重有变轻，但是肉的状态是松松的，减重期间特别容易累，容易失眠，心情不好就想吃甜食，气色差，脾气大。这些可都是泡芙女的症状，对付泡芙症状，让我们来听听专家的建议吧。

问题二：体重变轻，胸部也跟着不见