坏生活习惯引起的心律失常

心律失常是一项很普遍的心脏疾病，其实每个人都发生过，只是症状较轻，没有什么严重影响，专家指出，如果生活中不注意养成良好的生活习惯也会引发较严重的心律失常，一旦发作就会影响患者的日常生活。那么哪些换生活习惯会引起心律失常呢?

专家指出，以下生活中的坏习惯均会引起心律失常：

1、吞咽食物。如果进食过快，会增加心脏的负荷，引起心悸、头昏、昏厥、心动过速、频繁早搏、心动过缓、传导阻滞等症状，多数可自行消失，有些患者也会出现反复发作而致死亡的情况。

2、饮食。多饮酒会增加心肌耗氧量，加重心脏负荷，如果经常大量喝咖啡也会出现同样的情况。

3、穿衣。合成纤维衣服会导致室性早搏，主要是因为机体对合成纤维过敏或引起皮肤静电干扰有关，从而影响心脏电传异常。

4、吸烟。烟草直接危害人们的健康，其中的多种有害物质会接刺激植物神经而引起心律失常。

5、体位改变。对于适应能力和调节能力偏差的人，在由立位到卧位或由卧位到立位时，会发生短暂的心律失常。

6、寒冷刺激。机体突然受寒会造成血管突然收缩，血压升高致心律失常。

7、剧烈运动。运动时会降低副交感神经张力而增加交感神经张力，心率增快，心肌耗氧量增加，导致心律失常。

8、情绪变化。情绪变化欺负很大，往往会造成大脑中枢神经系统紊乱，而致心脏神经功能及内分泌激素释放失衡引起心跳不规则。

因此，坏生活习惯也会引起心律失常，为了减少或避免心律失常带来的活动受限、生活质量降低等影响，大家应当注意日常生活习惯，并及时改变不良的生活习惯。