怎么预防心律失常的发生

预防心律失常的发生应该怎么做?心律失常的发生多由心脏疾患引起，故防止心律失常病人发生意外，首先要积极治疗原发病。需要服药治疗的心律失常病人，一定要按时服药，以免加重心律失常，导致不良后果。

1、患者要注意日常生活中的情绪，这对于心律失常也有很大的关系，像是大喜大悲、忧思过度，以及惊恐、愤怒等，这些都会通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，从而导致心跳不规则，影响了心脏的运转，应该注意。

2、生活中的良好习惯也很重要，吸烟有害健康，烟草中的多种有害物质可直接刺激植物神经，引起心律失常，治疗疾病戒烟很重要。

3、机体突然受寒，神经系统受刺激，血管突然收缩，血压升高，引起心律失常，严重者可导致死亡。

4、人们注意在日常生活中的运动量，因为在过剧的运动中，会降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心率增快，房室传导改变，心肌耗氧量增加，诱发心律失常，所以不要有过多的激烈运动。

预防心律失常的发生应该怎么做?疾病除了在临床上要积极治疗外，在生活中的预防也是很重要的，一些饮食的帮助忽视患者有更健康的身体，但是也要注意不要饮酒吸烟，大量喝咖啡喝浓茶，这样对于身体也没好处。