高血压性心脏病该怎么预防

心脏病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，心脏病在日常生活中发病率极高，疾病在生活中怎么进行良好的预防手段，完全取决于了解疾病常识的程度有多少，重视它的程度有多深，为了更好的帮助大家，然而心脏病更是如此，复发性很高，了解常识非常有必要。那么下面由专家进行相关知识的详细讲解：

高血压性心脏病发生和发展的最重要因素，是长期持续的高血压状态，尤其是在高血压性心脏病未发生前，就应该采取积极有效的措施治疗高血压。因此，在预防高血压心脏病时，对高血压的治疗是至关重要的一环。

1、对原发性高血压病应按照分级治疗的原则，选用合适的降压药和其他非药物治疗措施。使血压控制在较适宜的水平，避免增加心脏负担的因素，以防发生心力衰竭;对于继发性高血压，要针对引起血压升高的原发病进行治疗。同时采取降压措施，使血压控制在正常范围内，防止和延缓心脏病发生。这是预防高血压心脏病很重要的一个环节。

2、对于已发生高血压性心脏病，而心脏功能处于代偿期，这时主要要做的是预防高血压心脏病的恶化，这时，要避免能增加心脏负担的因素，如体力劳动，高盐饮食，上呼吸道感染，烟酒及精神刺激等;对于高血压心脏病处于失代偿期，已发生左心衰竭者要积极治疗心力衰竭，减轻心脏前后负荷，予以扩血管药物，利尿，强心治疗。心力衰竭纠正后，血压要保持在可控制的范围内。若患者呈现心肌收缩力低下或反复发生心力衰竭者，可用地高辛维持量口服治疗，同时治疗各种合并症，如高脂血症、糖尿病、冠心病，防止心力衰竭复发。

心脏病患者要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。再有，患者还可参加一些心脏病专题讲座，了解心脏病及其并发症的基本知识和应对措施，纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时到正规的医院诊断检查，避免加重病情。