可帮你快速有效消除水肿妙方如何减肥

水肿令人看起来非常臃肿和肥胖，这是很多女性朋友们所苦恼的，那么，日常生中有什么好方法可以快速消除水肿呢?其实想要消除水肿只要保证良好的睡眠，醒来后过一段时间水肿就可以消失的，所以不用过分担心。如果出门比较赶时间的话，可以做消肿按摩操，5分钟就可以快速帮助消除水肿哦，下面一起来看看。

Part1：醒肤拍打操，用时3分钟

对脸部进行简单的清洁后，马上使用清凉的、吸收迅速的醒肤水，配合拍打动作，快速激活脸部的新陈代谢技能。这样不仅能高效促进肌肤排水排毒之外，还能让肌肤吸收水分不下垂，定格上提脸部轮廓。在拍打肌肤的同时，还可以搭配提拉塑性的保养品，利用指节力量将排水、消脂及紧致成分推进深层肌底，美颜功力更进一步。

Step1：喷洒醒肤水。用量要比平时多两倍，要差不多滴落下来的程度。

Step2：手掌拍打额头。手掌横向移动拍打额头，帮助迅速塑性面部神经。

Step3：轻拍脸颊。从下巴的两侧开始成V字形，由下往上轻拍脸颊至太阳穴，激活面部血液循环。

Step4：按摩眼尾。用食指和中指用弹钢琴的方式轻拍眼尾，在眼尾上下呈C形游移，弹打的速度可以快一些，拍打完再喷一点醒肤水，以清凉效果收尾。

Part2：拯救熬夜双眼，用时2分钟

作为灵魂之窗的双眼，当然在保养时不能忽视。在晨间保养时，要拯救这对熬夜熊猫眼，还是要乖乖地播出2分钟来按摩呵护。用双手的无名指指腹沾取适量眼霜，以指腹温热后，均匀涂抹在眼周肌肤，趁肤触滑润时按摩;按压穴位时，手法要轻柔，感觉微酸即可。

Step1：无名指指腹从眼头至太阳穴，依序定点轻柔按摩。

Step2：掌心互搓生热，敷盖在眼皮上，向外滑到太阳穴。