妊娠期心脏病怎么预防

妊娠期心脏病怎么预防？冠状动脉心脏病并不是突发的，而是经过数十年累积造成的。因为血中的脂肪太高、高血压、糖尿病等原因，造成供给心脏营养的冠状动脉，血管壁有残余物沉积，血管愈变愈窄，终于有一天堵住了，心脏得不到足够的血液，心脏病就发作。

心脏病是一种可以有效进行预防的内科疾病，可以提前避免心脏病给人们带来了伤害。那常见的心脏病的预防措施有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的心脏病的预防措施。

一般，常见的心脏病的预防措施有：

1、控制体重

妊娠期心脏病的预防，研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，心脏病危险增加38%;体重增加20%，心脏病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人心脏病患病率增加1倍。这是常见的心脏病的预防措施。

2、戒烟

妊娠期心脏病的预防，对心脏病的预防也十分有益。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的心脏病发病率高出不吸烟者3倍，并且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

3、戒酒

妊娠期心脏病的预防，美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不但会加深心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。这也是重要的心脏病的预防措施。

4、改善生活环境

妊娠期心脏病的预防，污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此进行心脏病的预防应改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

妊娠期心脏病怎么预防？以上就是对心脏病的预防介绍，预防心脏病一定要从日常做起，我们平时一定要保持好的生活规律，并且劳逸结合。希望上述介绍能给你带来帮助，如果想了解更多心脏病方面的知识，请咨询在线专家。