现在有不少的心脏病患者都是在毫无预警的情况下发病的,如果患上心脏病疾病就会威胁到我们的生命安全,这是需要特别注意的。那么常见的心脏病的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的心脏病的注意事项。
一般,常见的心脏病的注意事项有:
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。这是常见的心脏病的注意事项。
避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去,也是常见的心脏病的注意事项。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。
因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。
戒烟
同样属于常见的心脏病的注意事项。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。
这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。
对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。这是心脏病的注意事项中比较常见的一种。
综上所述的就是常见的心脏病的注意事项,相信大家对此应该有所了解了。这些心脏病的注意事项都是很重要的,患上心脏病后一定要注意养成良好的生活习惯,戒除烟、酒。