女性朋友喝酒要注意量哦

随着社会的变迁，好多女性朋友越来越喜欢上了饮酒，殊不知过量的饮酒、贪杯会使自己的心脏增大负担，尤其是更加得上心律失常，不饮酒者和每天只喝两杯酒以内的人，她们罹患心房颤动的风险并没有明显增加。酒高于此量的女性心房颤动的风险却增加了60%。

当心脏的两个上心房跳动加速且不规则时，便会导致心房颤动。由于血液并没有从心房中被完全泵涌出来，因而就会凝结成块。如果这些血凝块中的一块阻塞大脑动脉，就会发生中风。

微量和适度的饮酒，例如每天饮酒两杯似乎没有增加危险的可能。但如果每日饮酒超过两杯，你就得寻找降低心房颤动风险的方法了，而少喝酒则可能有助于此。

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未病先“防”心律失常

中医注重未病先防，强调“不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”，对心律失常的预防，应从以下几点入手。

（1）保持精神愉快

中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。