预防心脏性猝死应该怎么做？

在当今社会由社会各界给予人们太多太大的压力。小到刚上学的孩子大至已经退休的老人，都有着不同的来自各方面的压力。心脏病猝死的人数在逐年增加，那么，怎样预防心脏猝死呢？我们一起来听听专家怎么说。

“在我国，每年猝死的人数超过54万，相当于4架播音747飞机掉下来。其中，因为心律失常导致的猝死占到88%左右。”12月11日，在第二届“健康心跳·健康心”中国心律失常宣传活动上，中华医学会心电生理和起搏分会主任委员张澍教授指出，其实，心脏性猝死是可以预防的。心肌梗死的病人，很容易出现快速性心律失常，会引起猝死。对于这些高危患者，植入体内心脏除颤器（ICD）是最有效的预防手段。”ICD和起搏器大小相仿，植入皮下，持续监护患者的心脏，当鉴别出发生了室颤或室速时，ICD自动释放有效的电击治疗，及时挽救患者生命。

在美国，每年植入20万的ICD，中国才几千台，存在很大的差距，主要是因为医生、患者对此的认知度不够造成的。”接下来，将在多个城市举办针对医生的培训班，帮助医生增加对ICD认识、提高手术技术。

放松心情，有一个良好的心态是预防心脏病的心脏性猝死的重要因素。