心脏病患者健康饮食的要求

随着冬天的到了，天气越来越冷了，大家都知道，冬季是心血管疾病高发的季节，特别是心脏病患者，在日常生活中如何养成良好的健康饮食规律至关重要，那么，心脏病患者健康饮食的要求有哪些呢?

心脏病患者的健康饮食

1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

2、脂肪的摄入不超过总热量的30%。

3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

4、多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

5、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

6、饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

7、饮食有规律，不可过饥或过饱。

8、适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。

以上就是我们给大家介绍的心脏病患者健康饮食的要求，希望心脏病患者严格遵守，避免心脏病的发作。