冠心病患者冬季要防寒防着凉

冠心病患者冬季要防寒防着凉!寒冷冬季是心脑血管疾病的高发季节。每到寒冷季节，冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会明显增加。据介绍，一年四季当中，寒冷冬季就是冠心病高发期，所以冠心病人冬季需预防着凉病。

天气转凉易犯病

“冠心病之所以在冬季高发是因为心血管对温度的变化很敏感。”说，冬季气温降低，容易使人体交感神经兴奋，促使血压增高，心率持续加快，从而增加心肌耗氧量，寒冷的天气又引起体表小血管的痉挛和收缩，使血流速度缓慢，血液黏滞度也明显增高，加重心脏负担，此时心肌缺氧加重，就出现胸闷、心绞痛，容易诱发心肌梗死。

而且，冬天天气寒冷使得人们的运动量随之减少，因此降低了汗液的排放，从而造成人体血脂的摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，容易形成血栓从而诱发心肌梗塞。此外，冬季是呼吸系统疾病高发期，如上呼吸道感染、肺炎等，这些疾病都会使冠心病患者的病情加重。

早防早治是关键

据介绍，冠心病是一个不断发生发展的过程。在高血压、高血糖、高血脂、吸烟等冠心病危险因素的作用下，人体血管的内皮功能就会发生变化，导致血管内膜增生、血管中层平滑肌细胞变形增殖，从而造成动脉粥样硬化，动脉血管变窄，冠状动脉粥样硬化到一定程度就会使血管内血流减少导致心肌缺血。

有一些人认为胸闷、心绞痛不发作时不用吃药，其实胸闷、心绞痛是心脏在向你求救，如果在冠心病缓和期不积极治疗、不服用一些针对性的药，其后果不堪设想。所以最好的对策是对一些高危险人群早期先用药物预防，避免胸闷、心绞痛及其他严重心脏事件的发生。

寒冬时节注意保暖

冠心病患者在寒冷的冬季，一定要注意防寒保暖，特别是脸和四肢的保暖。在温度低的时候应该避免外出，以免受到冷空气的刺激。但是为了增强机体抵抗力，天气好的时候应该适当进行一些室外活动。另外，应该注意房内空气的流通，如果房内长时间不通风，会导致房间里缺氧，极易诱发冠心病，这样也不利于感冒和上呼吸道感染的预防。

病人在冬季应该注意保暖避寒、早睡晚起，减少外出活动时间，要避免在大寒、大风、大雪中锻炼身体，可以选择室内健身的方法。另外，应避免疲劳、紧张、情绪激动，适时调整自己的心态，保持思想愉悦，乐观开朗的良好情绪，对冠心病人而言至关重要。