帮你对抗“压力肥”的8个秘诀如何减肥
导读：皮质醇是肾上腺分泌的“压力荷尔蒙”，在突发状况出现时，无论是物理攻击还是情感波动，它能帮助调节血压和免疫系统。
嚼块口香糖
1.皮质醇水平减少12-16%--嚼块口香糖
英国诺桑比亚大学最新的研究发现，感觉疲惫不堪时，嚼块口香糖，立刻就可以平息你的不安。在较轻的压力下，嚼口香糖的人与其他人相比，唾液皮质醇水平低12%，并且也更机敏。
原理之一：嚼口香糖会增加血液流量、大脑某些区域的神经活动。
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1.皮质醇水平减少12-16%--嚼块口香糖
英国诺桑比亚大学最新的研究发现，感觉疲惫不堪时，嚼块口香糖，立刻就可以平息你的不安。在较轻的压力下，嚼口香糖的人与其他人相比，唾液皮质醇水平低12%，并且也更机敏。
原理之一：嚼口香糖会增加血液流量、大脑某些区域的神经活动。
