寒热不同体质该如何区别减肥如何减肥

热底

特征：

强壮身体、怕热、面色红润、喜寒恶热、口干口气重

肥胖特征：

身体内积聚大量毒素，属于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士

肥胖原因：

1.“热底”人士的食量比较多，愈食愈想吃而引致肥胖原因

2.经常进食煎炸油腻食物，导致湿热积聚在脾胃而出现肥胖

3.主要问题是来自胃部，因饮食不当引来的火气，俗称"胃火"

治疗方法：

1.抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少

2.纠正不良的生活习惯

3.多吃寒凉性的水果，如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉

4.可选择适当的针炙治疗五脏六腑，疏通经络，促进新陈代谢，达至减肥效果。