艾滋病人需要注意的饮食事项

大家知道艾滋病不能治愈，如果我们过早的发现是可以进行有效控制的，有些艾滋病患者活很长时间，很多艾滋病患者存在营养不良的问题，因此饮食对于延长生命显得尤为重要。

艾滋病病毒感染者及病人的饮食原则：

（1）高能量、高蛋白饮食艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。

（2）多吃新鲜蔬菜和水果艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

（3）少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

（4）食物多样化每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

（5）避免食用酸、辣等刺激性食物。

（6）注意饮食卫生。

（7）不吸烟、不饮酒。

（8）进行适量的体育锻炼。

（9）保持良好的情绪。

恶心呕吐更应按时就餐

感染和药物都会引起呕吐反胃，所以艾滋病患者不能不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐尽量吃干的食物，如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食;喝清汤;饭后不要立即躺下，最好隔一小时，如果感到体力不支，可半躺半坐;饭后要松衣带，并尽量呼吸些新鲜空气;如果一闻到食物的气味就恶心，那在短时间内不要吃该食物，同时在烹调时，尽量不要让患者闻到烹调的气味;可采取少量多餐的方式;不要食用辛辣、高脂以及含咖啡因的食物。

有些艾滋病的患者会有肺部感染，咳黄痰的现象，这时候可以为你自己准备一些鲜鱼腥草，艾滋患者可以先把鲜鱼腥草弄成汁水直接喝，这对患有肺部感染，咳黄痰现象有明显的好转作用。

艾滋病患者为了自己的生命，一定要注意自己的饮食，按照上面所说去做，即使自己感觉恶心也要强迫自己，另外，很多患者得知自己患上艾滋病精神就走向崩溃，这样一来对艾滋病的治疗是非常不利的，既然已经出现了疾病，就只能打起精神和死神交战。