突然爆肥可能是哪些因素在作怪前的准备

突然暴肥原因三睡眠不足引起肥胖

我们的身体在充分的休息过后运作得最好。如果长期睡眠不足，身体会产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来适应。这也是很多白领经常熬夜暴肥不止的原因。

突然暴肥原因四压力也会导致发胖

现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进，让我们熟练的应付生活难题，但是同时也影响着我们的心情和感情。一旦压力过大，很容易透支我们的精力，更容易透支我们的健康，长胖不可避免。

突然暴肥原因五甲状腺机能衰退可能发胖

若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足，新陈代谢会减缓，会变得胃口全无，但是体重却不会减轻。另外还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣式症候群，身体会分泌超量的可体松荷尔蒙，也会造成体重的增加。

如果你发现突然之间，自己长胖不少，那可要小心了，先检验一下是不是自己的身体出现了状况，或者是是不是自己最近的生活习惯不规律啊，及时调整作息，放松心情，适当运动，不给脂肪增长留下可乘之机。