据调查显示:内分泌絮乱、跷二郎腿坐姿、穿紧身衣服、趿拉走路是导致下半身肥胖的元凶。在肥胖人群中,白领女性占据着较高的比例,并被下半身肥胖所困扰。
1、内分泌紊乱
雌激素分泌不正常,很容易让女性下半身肥胖,尤其是腹部和大腿部位。由于工作和结婚生活各方面的不规律和压力,都会影响身体内分泌。饮食不规律,饥一顿饱一顿,服用避孕药和减肥药都会让雌激素分泌絮乱。因为药物中含有大量的雌激素,这些足以让你胖的不堪言。
2、跷二郎腿坐姿
很多久坐办公室的女性,不注意正确的坐姿,喜欢翘着二郎腿,再加上一天八个小时都喜欢坐在椅子上,运动的机会也很少。这样极其容易阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。