时下最流行的另类瘦身偏方如何减肥

四，紧身衣塑形

我们可以为自己选择一套舒适的塑身衣，来固定身体的曲线，让身材看上去更加的紧致，而且也可以有效的抑制食欲，腹部和腰间的赘肉会慢慢的减少，瘦身效果不知不觉就出现了。平时也要尽量避免穿过于宽松的衣服。

五，泡澡十分钟

每天选择泡澡十分钟，既能舒缓紧张的神经和压力，也可以加速身体的血液循环，提高新陈代谢，让脂肪轻松的燃烧掉。泡澡的时候还可以适当的按摩身体，消除水肿，让毒素更快的排出体外。如果在水肿放入几片生姜瘦身的效果也会更加显著。

六，照片激励法

把自己苗条时的照片和现在的照片放在一起做对比，或者是把性感美女的照片贴在经常能看到的地方，例如办公室、餐厅以及运动的地方，当我们出现懈怠的情绪或者是控制不住食欲的时候，就会起到激励和督促的作用。