肉片炒卷心菜－孕妇食谱

卷心菜和猪肉同菜，增加了菜肴的滋养性，荤而不腻，素而不淡，营养更加全面，老幼皆可食用，是家庭可选的常吃佳肴。

食谱相克猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

主料圆白菜300克

辅料猪肉（瘦）50克

调料植物油25克酱油15克盐3克白砂糖10克大葱5克姜5克

制作工艺

1.先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成丝，备用。将瘦猪肉洗净，横刀切成薄片。卷心菜洗净，去蒂切成象眼块待用。

2.净炒锅置火上，放入植物油，热后放入肉片煸炒断生，加入葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀，投入卷心菜，用急火快速煸炒断生即成。

工艺提示圆白菜又叫卷心菜。菜品口感咸香、脆嫩，爽口。