冬季三招排水肿 快速拥有好身材前的准备

水肿也有“型”

需要关注的是，水肿的类型有所不同，护理周期也有所不同，请先查明原因--

补水多型水肿。由于在睡前为身体里补充过多水分所导致的水肿。这种类型只需在起床时按照我们所力荐的方式稍加护理，2~3个小时后就会自然消失。

经期水肿。很多女性在月经期间，因为体内雌激素水平发生改变，而出现水肿现象。此类型的水肿只需女性在特殊生理期间多加护理自己的身体肌肤即可。

顽固水肿。因为生活习惯、季节问题导致的水肿，这类型水肿需要持久给与身体肌肤内外兼施的调理，才能收获迷人的通透肌肤。

水肿也有“弱点”

水肿看似很“调皮”，总是在不经意间出现。不过，它也有自己的“弱点”，只要很好地掌握，水肿肌肤的防线自然会易攻易破。水肿怕规律生活。如果你保持规律的生活，遵循生物钟，体内毒素和多余水分随时随地排出，水肿肌肤在你的身上找不到任何可以进入的“缝隙”。

水肿怕经络通畅。如果你的经络时刻保持通畅，绝对不会存在多余水分在身体里大量聚集的问题，还会促进护肤精华在身体内部的吸收，令肌肤焕发光彩。