冬季排油脂 春季秀身材如何减肥
导读：冬季气候干燥，如果吃食过于油腻，饮水又不足的话，容易上火，并且很有可能会影响整个消化系统，导致消化系统紊乱，影响排毒通便，最终致肥。
<车前子>
亚洲纤体美容科研中心专家解析：车前子别名车轮菜、猪耳朵穗子。性味，甘、淡，微寒，具有清热利尿，渗湿止泻的功效。
推荐：车前子红枣蜜汁
材料：车前子5g，去核红枣10g，蜂蜜适量。
做法：车前子与红枣用300mL沸水冲泡后，依据个人口味加入蜂蜜适量。
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