自测肥胖体型 消脂减磅对症下药如何减肥

每个人的体质不同，肥胖类型也各有差异，而针对不同的体型又有相对应的减肥方法，所以我们在减肥的时候，原理和知识都尽量不要一概而论，特别不要追风，先搞清楚自己的状况，再来采取对应的措施，这样才能让你少走弯路。下面一起来测试一下，看看你是属于哪种肥胖体型。

苹果型、西洋梨型、香蕉型，你是哪种肥胖体型呢?

请根据以下的6道问题，选出符合自己的一项，并分别统计a、b、c三项各是多少。

Q1：最让你在意的肥胖部位是?

【a】鼓鼓的小肚腩

【b】臃肿的下半身

【c】身上肌肉量较少

Q2：小时后的体型是怎样的呢?

【a】胖嘟嘟的

【b】不胖也不瘦

【c】偏瘦的