健康减肥要谨防选错方法前的准备

现在很多人都喜欢用减肥药来代替原有的健康减肥方法，现在市面上好多这样的药品。俗话说的好，是药三分毒。减肥药也是有毒素、有副作用的，那么减肥药到底有上面副作用呢?下面就为大家介绍一下吧。

现在的减肥药对于我们身体的副作用就是想上厕所，兴奋，不想睡觉，甚至会出现有云目眩、口干舌燥的现象。

很多人都是喜欢用减肥药来减肥，想必带来的后果就是体重开始的时候会慢慢减轻。是不是大家也有一种想要尝试的想法了。但是千万不要被现在的广告所迷惑了，可能会导致我们身体的不健康。以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免。

1、利尿剂：利用脱水来降低自己的体重，这不是在减少脂肪，这是一种假象，当你不适用的时候，体重还是会增加的。

2、泻药：会产生腹泻的情况，如果长期使用，会影响肠胃的功能，会使肠道松弛，还会造成贫血的问题。

3、膨胀剂：就是增加饱腹感，减少食物的摄入，但是这种方法，会影响我们身体的健康，缺乏营养。容易造成高血压、冠心病的发生。

通过以上的介绍，想必大家都能明白关于减肥药的健康减肥误区，减肥药其实就是破坏我们身体的平衡，影响我们的健康，虽然能起到一点效果，但是我是奉劝大家不要用不健康的减肥方法来减肥。