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4个方法严冬快速提高新陈代谢前的准备

导读：当身体体温低于36℃时，会发生各种生理、病理变化，从身体颤抖、新陈速度下降，到机体细胞工作减慢，甚至会出现幻觉和失去意识。

生姜与红茶

生姜红茶是冬日饮品中最佳搭档，它们能让你的身体暖洋洋的~做法如下：将生姜切成姜末，放入茶杯，加入热乎乎的红茶，再放入红糖和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用啦!

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