辣椒+牛奶 2012年甩脂秘方出炉如何减肥

牛奶减肥原理：

□牛奶中的钾离子可解决因体内钠离子太多而造成的水肿现象，消除水肿

□牛奶中大量的钙，钙能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。

□牛奶中也含有丰富的维生素B2，维生素B2可以促进新陈代谢，帮助身体内的杂质和毒素排泄。

□牛奶中含有大量的乳清蛋白质，可以在健康有效地控制体重、促进脂肪利用以及保持肌肉方面有很好的作用。

【辣椒*牛奶】减肥原理：

★牛奶中含有丰富的维生素及氨基酸，可以帮助脂肪燃烧。

★辣椒素不溶于水，但是牛奶中的酪蛋白可以和辣椒素结合，从而非常有效的解除口腔内的灼烧辣感。

★牛奶中的碳水化合物是乳糖，它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，防止脂肪反弹，维持体形。

POINT辣椒牛奶，温暖甩脂法!