辣椒+牛奶 2012年甩脂秘方出炉如何减肥

秘方公测：要减肥的你，是不是想到快餐店里油腻腻的食物就开始皱眉头了呢?是不是说到快餐店就谈虎色变呢?大厨艺小编本季要告诉你，悄悄隐藏在快餐店的辣椒包可是我们减肥的一大利器，好好利用，轻松甩肉!下面我们一起去揭开辣椒包减肥瘦身的神秘原理吧!

【辣椒牛奶】燃脂润肠胃，可以效果翻倍的减肥秘技!

快餐店辣椒包减肥原理：

□辣椒含有辣椒碱，可以通过刺激体内生热系统达到加快新陈代谢的效果，加快热量消耗加快。

□辣椒中丰富的膳食纤维帮你扫除饥饿感，其中所含的辣椒素还能够加速脂肪分解。

□快餐店的辣椒包为了达到更好的口感，通常添加了其他调味料，可以中和纯辣椒对口腔、咽喉及胃部的刺激性。

□快餐店辣椒包里添加的调味剂如糖或五香粉等可以加强辣椒素的效果。