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减肥秘诀 加快新陈代谢助快速瘦身如何减肥

导读:接下来大厨艺小编为你介绍加速新陈代谢的技巧,让你可以在不同方面提高新陈代谢速度,让你在轻松简单的生活习惯中,减去身上多余脂肪。

4、多吃含钾食物,例如香蕉。

香蕉中含有大量的钾元素,能透过调节体液平衡以提高人体的新陈代谢,故多吃有益健康。

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