减肥秘诀 加快新陈代谢助快速瘦身如何减肥
导读：接下来大厨艺小编为你介绍加速新陈代谢的技巧，让你可以在不同方面提高新陈代谢速度，让你在轻松简单的生活习惯中，减去身上多余脂肪。
3、按摩
按摩身体可促进细胞活络、维持血液循环的顺畅、加速代谢并顺利排除体内废物。每天闲暇时顺便DIY按摩或请人协助按摩，轻轻松松，就能更健康。
4、定期捐血
捐血一袋，不仅能救人一命，还可以大大促进新陈代谢的能力，不但不伤身，反而是维持健康的方法之一。
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3、按摩
按摩身体可促进细胞活络、维持血液循环的顺畅、加速代谢并顺利排除体内废物。每天闲暇时顺便DIY按摩或请人协助按摩，轻轻松松，就能更健康。
4、定期捐血
捐血一袋，不仅能救人一命，还可以大大促进新陈代谢的能力，不但不伤身，反而是维持健康的方法之一。
