居家瘦身六招宅女摆脱肥胖烦恼如何减肥

导读：很多人减肥总是失败，其实都跟自己不够坚持有关，运动始终是最健康的的减肥方式，下面瘦身男女大厨艺小编就要告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎样利用时间来减肥，帮助您时时刻刻都能体

第三、两腿向前伸直，双手向后交叉，将前胸尽量贴在腿上，注意不要弓背。

瘦身部位：腰部、腹部脂肪。