水要怎么喝才能减肥如何减肥
导读：你是否中了“水毒”?你每天喝多少水呢?是否已经让自己处在了“水毒”的边缘上了呢?看看下面的选项，勾出与自己吻合的项目，越多，就证明你越有可能陷入“水毒”的状态。
水是人体生命的源泉，但是水却不能解决一切问题。如果有朋友认为水能够解决所有问题，那您可要注意了，喝水不加节制的话，那句“喝凉水也会发胖”的真言就会在你身上发生了。因为喝水过量对健康是有很大危害的，通常我们说为“水毒”那么水毒是怎么回事呢?下面我来看一下。
你是否中了“水毒”?
你每天喝多少水呢?是否已经让自己处在了“水毒”的边缘上了呢?看看下面的选项，勾出与自己吻合的项目，越多，就证明你越有可能陷入“水毒”的状态。如果不幸你身上有以下所有的状况，那就一定要马上改变自己的饮水习惯，并做好排水排毒的工作哦!
□有眼袋
□上舌面水分充足
□有双下巴
□胃部寒冷
□用指敲击腹部有“咚咚”的回声
□有小肚子
□下身肥胖，腿粗
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