都市白领 如何减肥瘦身成功如何减肥

6、水是最好的减肥饮品

OL在办公室减肥的时候要注意尽量少喝饮料，把它换成水，这样减肥会更快一些。

7、坐姿要端正

当工作比较忙时，可以稍微分出一些精力改变下坐姿，直立端正，收腹挺胸，别最后忙的成了一个肉团了。记住每个一段时间就要起来走动走动，防止下半身因久坐而浮肿肥胖。

这些OL办公室减肥的小技巧您记住了吗，可要多实践哦。长期坚持下去，对健康减肥瘦身效果是挺不错的，您还可以在办公室中摆好心态，因为积极的心态有助于您长期坚持下去，这样胜利就在眼前了。