反复减肥 对身体危害有哪些如何减肥

有时候胖美眉为了变苗条，而出现反复减肥的情况，减了又胖，胖了再继续减肥，这样对人体的伤害比较大，有时候还没有肥胖人士健康，这时候保持肥胖对美眉的健康更有好处。像增肥也会对人体健康造成一定的影响，因而只有通过养成良好的生活习惯来进行健康减肥，反复减肥会对身体造成哪些危害呢?

虽然反复减肥对人体的危害比较大，但是目前为止还没有对反复减肥给人们的健康带来哪些具体的健康问题找出答案。医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。