阐述肝血管瘤的生活注意事项

对于肝血管瘤这个顽疾日常生活中很多方面都是格外注意，大家都知道吗？那么下面全方位的为您介绍一下肝血管瘤患者的日常生活注意事项!

患者平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大使通畅，防止便秘。经常便秘，可加重腹胀、嗳气等症状，严重便秘时用力排便，有发生巨大瘤体破裂的危险。进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。工作中及做家务活动时防止过度用力，不要手持重物，不宜做剧烈运动，以免增加腹腔压力，引起瘤体破裂出血。可经常做长距离散步等低强度运动，定期复查肝脏B超，注意观察瘤体大小。

肝血管瘤病怎样预防?

本病多起于情志失和,所以正确对待各种事情,解除忧虑、紧张情绪,避免情志内伤,至关重要.饮食上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品,多吃新鲜蔬菜;平时应注意锻炼身体,如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查,及时治疗.

本病临床上怎样护理?

在护理上,首先要做好病人的思想工作,解除忧虑、紧张情绪,使病人保持愉快的精神状态,积极配合治疗.肝血管瘤患者大多脾胃运化较差,食物宜新鲜,清淡可口而富于营养.注意休息,切勿过劳,病情重者需卧床治疗饮食酒伤亦可致积吗?其病机是什么?

素禀不足,脏腑本弱,复因酒食不节,致伤脾胃,使脾失健运,水谷之精微不得正常输布,聚而成痰,痰阻气机,滞而不畅,血行受阻,脉络壅塞,痰食与气血互相搏结,目渐成形,遂为积证.正如《太平圣惠方·卷节四十九·治食诸方》所述：“夫人饮食不节,生冷过度,脾胃虚弱,不能消化,与脏气相搏,结聚成块,目渐生长,盘牢不移.”《圣济总录·卷第七十二·食瘕》则曰：“论曰脾胃虚弱,饮食累伤,积久不去,……以手按之,积块有形.”可见饮食酒伤,亦为本病之重要因素.

老年人如何呵护肝脏?

随着年龄的增长，老年人肝脏和体内其它内脏器官功能逐渐衰退，肝脏重量减轻，肝的血流量及肝细胞数量逐渐减少，肝脏免疫功能和肝脏储备、再生、解毒能力下降，肝脏容易遭受病菌、病毒和有毒物质侵害因此，老年人保护好肝脏非常重要。

（1）调理好情感。肝脏宜疏泄，而恶抑郁。《素问》中说：“怒伤肝”。生气动怒容易引起肝气郁滞而生肝病。应注意精神调养，尽量使自己心情舒畅，不生闷气，避免孤独抑郁，使内气平和，肝阳疏导。

（2）多喝水。补充水分有利于腺体分泌腺液，尤其是胆汗的分泌。及时补充水分既可增加循环血量，有利于养肝和代谢废物的排出，又可降低代谢产物，减轻毒物对肝脏的损害，起到“内洗涤”的作用。

（3）保证营养素的供应。优质蛋白、糖、维生素B族和维C等，是保护肝组织必需的营养素，如果缺乏这些营养素，会引起肝细胞的损害，“营养不良性肝肿大”就是其中之一。老年人应经常吃富含蛋白质的瘦肉、鱼类、蛋类、乳类、豆制品等;糖类可从米、面等主食中摄取;维生素类主要来自新鲜蔬菜和水果。

（4）注意饮食卫生。不要贪食美味佳肴，少吃高脂肪饮食，注意预防肥胖，因为肥胖后，脂肪易在肝脏蓄积，形成脂肪肝。少吃油炸、熏烤食品。不食霉变的粮食、花生，因为霉变粮食、花生中含有黄曲霉素，是肝癌的致病原因。

（5）不要酗酒。酒精是肝脏的大敌，长期大量饮酒可损害肝细胞导致肝硬化。据统计，酗酒者肝硬化的发病率为一般人的7-8倍。严重酗酒甚至会诱发肝昏迷，危及生命。因此，老年人千万莫贪杯。

（6）合理用药。老年人多患有程度不同的数种疾病，有的人同时服用多种，由于老年人肝血流量减少，致使转化速度变慢，多种共同作用可能会产生蓄积性中毒。应在医生指导下合理用药。

维生素和矿物质对维持肝脏的功能也起到一定的作用。食物中的牛奶、蛋类、蔬菜、水果中含有丰富的维生素。矿物质如锌、铜、铁则多存在于肉类、动物内脏、豆类、谷物等中，亦应及时补充。

秋季如何养肝?

秋天暑热渐消，金风送爽，是成熟和收获的季节。气候由热渐渐转寒，人体的生理活动也由外向活跃转为内敛收藏。虽然秋高气爽，但气候干燥，机体阴津易亏，而且根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，五行之间相生相克，肺金克肝木;肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝病患者养生宜注意养阴，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。

起居上，患者应当早睡早起，安神定志，节制性生活，顺应秋令阴精的收藏。慢性肝病患者病程较长，多体持偏虚，更应注意天气变化，及时添加衣物，防止受凉而感受外邪发病。如感到困倦、胃脘胀闷，可服用香薷、厚朴、扁豆等;如感到气短、咳嗽、胸闷等，可服用太子参、黄芪、山药等;如感到口舌干燥，或发热咳嗽等，可服用玉竹、贝母、百合、楷杷叶等;如感到肝区胀闷不舒，可食用一些酸甘之品，既润肺燥，又补益肝气，如酸枣仁、枸杞、五味子、麦冬等。

饮食指南!

a）要注意改变不良的饮食习惯和生活习惯，不要刻意节食，您目前对谷类食物摄入量偏低，要适当增加。多吃些富含纤维素高的和营养丰富的食物，如玉米、麦片、燕麦片等杂粮。每天保持在500克左右。

b）水果和蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜。身体必需的膳食纤维除了谷物，主要来自蔬菜和水果，同时还可促进鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的消化吸收。每天蔬菜摄入量在500克左右，水果在200克左右。目前您蔬菜和水果的摄入量适中，请继续保持。

c）您需要控制油脂的摄入量，油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。动物油（如猪油等）以饱和脂肪酸为主，而饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关，因此，应尽量少吃动物脂肪。

d）您肉食的摄入量比较适合，请继续保持。吃肉过多就意味着动物脂肪的摄入量增高，过多，会增加冠心病、乳腺癌、结肠癌等疾病的危险性。您应尽量吃些瘦肉，并每天控制在100克左右。

e）您应控制高盐食物的摄入量，这样不仅可以预防高血压，也可以控制与血压有关的其它疾病。如冠心病、中风病等。每天食盐控制在6克以下，并避免一些腌制食品，如咸菜、咸肉、醺腊食物。

大家通过以上的了解，想必大家现在对血管瘤有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防血管瘤。如果您身边的朋友不幸得了血管瘤疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。