清凉薄荷减肥美容 燃烧脂肪如何减肥

8.薄荷豆腐

材料：鲜薄荷50克，豆腐2块，鲜葱3条。

做法：取鲜薄荷50克，豆腐2块，鲜葱3条，加2碗水煮，煮至水减半，便可使用，趁热食用，效果更好。

9.鲜薄荷鲫鱼汤

材料：鲫鱼1条，鲜薄荷20克，葱白1根，生姜1片，活鲫鱼1条，剖洗干净加水煮熟，再加鲜薄荷20克，葱白1根，生姜1片，待水沸后加入调味品，汤肉一起吃。