预防新生婴儿血管瘤调节四步曲

上帝赋予每个女人做妈妈的权力，每个妈妈也希望自己能有个健康可爱的小宝贝。而近些年随着社会的飞速发展，人们的生活水平也相对提高了很多，人们对健康的渴望也越来越强烈。于是，大量营养品疯狂射入，却忽视了身体的承受能力。通过调研发现：我国新生婴儿血管瘤比例明显提高。使得很多女性朋友望而却步。新生儿血管瘤的原因很大部分是由于雌激素水平增高引起的。这一消息的传入使得很多女性陷入了一片焦虑，那如何保持良好的心态，面对这一结果呢，下面告诉各位女性朋友的是：预防新生儿血瘤做好四部曲，开启人体内分泌系统的“绿色通道”，从而减少新生儿血管瘤的发病率。

首先，日常生活中饮食调节。饮食失衡与内分泌异常高度相关。很多职场女性忙于工作，白天有一大堆活儿要干，常常不吃早饭，午饭简单了事，反倒是下午茶和夜宵成了一天中热量的主要来源。饮食结构缺乏科学性。长此以往，会对胰岛素等内分泌激素的合成与释放造成影响，引起激素水平失调，是引起胎儿在胚胎时期发育异常的重要因素，所以要预防新生儿血管瘤饮食规律作为调节第一步曲。

其次，保证足够的睡眠。现在女性的职业各异，追求自立、自强。一部分女性为了工作经常加班，导致睡眠严重不足或睡眠时间不规律，而一部分女性，年轻、精力充沛，半夜看大片、泡吧、网聊，久而久之，严重影响内分泌的节律。经过漫长的进化，人体各项生理活动的节律已经与一天中阳光照射的角度与强度相契合。同样是睡8小时，白天睡和晚上睡，对人体内分泌系统的作用完全不一样。因此，睡眠不规律同样影响激素水平，也是造成新生儿学管瘤的导火索之一。

再者要保持良好的心理状态。除了饮食、作息等“物质层面”的因素外，人的心理状态也与内分泌密切相关。虽然人无法通过意识来直接调控内分泌，但一些持续的精神状态却会对内分泌造成长期、缓慢的影响。如果一个人长时间处于紧张、焦虑、愤懑、悲伤等负面的心理状态，各种激素的合成与分泌就会受到干扰，从而影响女性正常的月经和排卵周期，各种妇科疾病就可能接踵而至。如果时刻保持积极的生活态度和正面的情绪，人体的内分泌系统也会“投桃报李”，想要生一个健康的宝宝，避免血管瘤的发生，要做一个自信、宽容的女人。

最后，谨慎用药。生活在工业高度发达的时代，环境中的各种激素类物质难免会对人体的内分泌系统造成干扰。在这样的环境下，准备做妈妈的女性朋友们要慎用药物合理用药，除了明确含有激素的口服药物外，女性应留意那些号称能“保持容颜姣美”的保健品。这些产品中或多或少都含有雌激素或拟雌激素，服用后虽然在短时间内能起到明显的效果，但长期服用会抑制女性自身雌激素的合成，这对女性以及胎儿的健康都是不利的，要预防新生儿血管瘤的发生就需要合理用药。