蜂蜜减肥法的减肥效果如何呢方法

相信女性朋友或多或少都听说过蜂蜜减肥法，不过大家却不知道这个方法的减肥效果到底是怎么样的。所以大家还在对这个减肥方法持观望态度。为了给大家一个深入了解和认识的机会，看看下面是怎么给大家介绍这个减肥方法的吧！

蜂蜜减肥法

第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）；第二、三天正常饮食；第四天只喝蜂蜜；第五、六天正常饮食。

通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。

当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗……

虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

蜂蜜减肥有可取之处，大家不妨一试。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，大家不宜长时间进行哦！

蜂蜜减肥法要怎么使用呢？以上就是这个问题的最好回答。希望爱美的女性朋友能够花一些时间来好好的了解这个情况，这样也就等于帮助大家把握了减肥瘦身的良好机遇！