预防地中海贫血症的具体方法

地中海贫血在广西的患病率是最高的，，然后是广东，北方患病的没太有，但是因为民族融合的原因，现在已经有向北方蔓延的趋势了。现在在国际上是没有可以根治的方法的，所以做好预防很重要。现在就来给大家说一下预防的具体方法。

1、因为地中海贫血是可以遗传的，所以一定要做好婚前的检查，避免生下患病的宝宝，如果两人都是轻型的贫血就很有可能生下患重型的。该病还没有完全可以治愈的方法，所以做好这类的预防工作还是很有必要的，不然的话，会给家庭带来很大的负担。

2、地中海贫血的患者一般都会比较体虚，所以要对外界的环境适应一下，注意预防外部的感染，特别是感冒什么的。

平时可以到大自然去呼吸新鲜的空气，适当的运动也是可以的，做气功锻炼时比较好的，打太极也不错，可以提高抗病的能力。

3、吃一些营养丰富的食物，注意精神上的调养，平时工作要劳逸结合。

很多家庭都是缺少婚前体检的意识的，很多女性朋友在怀孕之前也没有做好充足的准备工作，还有很多的女性在怀孕都四五个月了才做孕检，这样发现问题就晚了，又舍不得拿掉，就会导致悲剧的产生。医疗机构相关部门都应该做好筛选的工作。