地中海贫血的日常调理方法

地中海贫血是一种遗传病，是由于基因缺陷导致的珠蛋白合成障碍，造成红细胞结构不稳定，容易遭到破坏。由于该疾病是遗传病，因此在产前进行胎儿的检查能够有效的预防地中海贫血的发生。在我国，产前诊断的效果十分明显。

另外，地中海贫血患者除了积极接受治疗外还要努力做到以下几点：

1、避免使用氧化剂药物，如磺胺类、非那西汀类药物。对于脾亢、白细胞减少者，应防止空气污染及交叉感染。

2、生活调理：地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。

3、饮食调理：注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。

4、精神调理：注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。

地中海贫血的食疗方法有哪些

1、蜂蜜桑葚膏

材料：鲜桑葚1000克，蜂蜜25克。

做法：桑葚洗净绞汁，小火熬成稀膏，放入蜂蜜熬至稠厚，冷却贮藏备用。每日食2次，每次取10--15克以热水冲服，连服半月为1疗程。

2、冬虫夏草鸡

材料：冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。

做法：用以上材料加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。

3、加味羊骨粥

材料：羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。

做法：羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。

4、阿胶大枣粥

材料：糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。

做法：阿胶捣碎，将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。

5、花生牛筋粥

材料：糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。

做法：蹄筋洗净切成小块，与花生米、洗净糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调为止。宜温热空腹眼食，每日服食1次。

通过上文的介绍，相信您了解了地中海贫血患者日常生活中的护理工作，希望对您有所帮助。地中海贫血患者的家属也有可能会发病，因此要定期到医院进行血液检查，发现病情，及时控制。